你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于增强记忆力的方法窍门知乎，增强记忆力的方法窍门这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、增强记忆力的方法——工作前锻炼：对于脑力劳动的白领来说，在正式工作前，可以适当拉伸身体，跳跃，这样可以使大脑的记忆功能充分工作。

2、增强记忆力的方法——包括服用英台含片来增强记忆力

(相关资料图)

3、英台含片是改善记忆的保健品。英泰含片作为神经突触间的“邮递员”，能促进神经生长因子、神经营养因子、胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的能量，消除身体疲劳。

4、同时增强记忆力，提高大脑的敏锐速度和反应速度，从而帮助提高学习效率。

5、一种增强记忆的方法--知识树记忆法。

6、如果记住一些零碎分散的知识，真的很容易忘记。如果我们把这些知识进行分类整理，就能更高效地记忆，不容易忘记。下图是高中生物基因表达相关知识。如果通过知识树将这些分散的知识串联起来，

7、是不是明显更容易记住，更快更难忘记？

8、增强记忆力的方法——冷静。在日常生活和学习中保持平静的心态。更多的时候，是让你的大脑安静下来。

9、增强记忆力的方法——集中注意力，相信很多人都会有忘事的经历，比如刚才记得的东西，以后还会记得。出现这种情况主要是因为你没有注意认真记东西。所以在平时，我们应该养成一种习惯，

10、集中精力做一件事。

11、增强记忆力的方法——养成写日记的好习惯。世界上伟大的科学家都有做笔记的习惯，基本上每天都会通过日记来记录自己的研究经历和感受，这也是一个非常好的提高记忆力的方法。

12、写日记其实是一种巩固长时间存储事实和事件的方法，以提高记忆力。

以上就是增强记忆力的方法窍门这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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